ステップアップ

知り合いの息子さん夫婦が結婚してから8年間、子供を授からなかったそうです。

子供ができたのは34歳の時らしく、結婚してからのそれまでの8年間を考えるととても胸が痛くなりました。
どーも、otabyです。



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不妊治療って本当に女性に負担が掛かるなと感じています。

僕の精子チェックの数値が悪い、という事から先生に人工受精へのステップアップの話を勧められました。

人工受精・・・

その響きに僕は少し不安な気持ちになりました。

今まで自然に妊娠するのが当たり前で、それが当然だと思っていたので、人工受精という自然ではない形にせざる得ないのかと、
しかもそれが自分のせいで。
しかし、それで確率が上がるならと思い帰宅後、妻と話しました。

しかし、妻は人工受精にあまり乗り気ではありませんでした。

なぜ???

てっきり妻も賛成してくれると思っていたのですが、妻は人工受精についてはだいぶ前から色々と調べていたみたいです。

妻が言うには、人工受精をしても確率は10%やそこららしい事と本格的に施術していくと急遽の休みが増えて仕事に影響が出るという事。
人工受精の年齢別確率は以下の通りです。

・20代:約12~13%
・30代前半:約9~10%
・30代後半:約7~8%
・40代前半:約3~4%
・40代後半:約1~2%

思っていたよりかなり低いなと思います!
そしてこの数値を見るとやはり若ければ若い程いいんだなと実感しました。

そして、人工受精をする場合、負担が掛かるのは女性です。

時間的問題
人工受精では、排卵日ドンピシャに病院に行かなければならない為、働いてる人は急な休みが必要になります。
初期ステップのタイミング法である程度の排卵日が計算できてはいますが、排卵日近くに病院に行き、いつまた来て下さいと指定されます。
そして、人工受精をしたが、生理が来てしまったらまた行かなければならないので、月に最低でも3回、会社を休まなければなりません。タイミングが読みにくい人は更に増えます。
ある程度職場の理解を得て、働く必要が出てきます。


女性の身体的リスク
人工受精とは、男性の精子を直接女性の子宮内に送り込むものです。

不妊治療の中では痛みの少ないものですが、子宮に精子を送る際のカテーテルを使用するため、圧迫するような痛みや子宮頸管が擦れる事で少量の出血がある場合があります。
痛みは全くない人もいれば、ある程度痛みが伴う事もあるそうです。

妻は1回目は痛くなかったが、2回目は少し痛かったと言っていたので、その時の体調などにもよる所があるみたいです。


子宮内感染のリスク
人工授精の処置において、まれに子宮内に炎症が起こることもあるので、予防的に抗生剤を内服することも多くあります。

人工授精が終わって帰宅したあとでも、腹痛などの体調不良を感じたときには、そのまま放置せず、治療を受けた病院に連絡しましょう。


人工受精は身体的にも金銭的にも負担が掛かります。

夫婦でよく話し合って決めましょう。

御見聞ありがとうございました。

男性がしてはいけない10の行動


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どーも、otabyです。

前回は妊活に対する女性と男性の意識の違いをお話させていただきましたが、それを考えるようになったのは、自分の精子チェックの結果を受けてでした。

先生には
煙草を辞めるように。
規則正しい生活を心掛けるように。
と、注意を受けました。

しかし、男性の精子を脅かすのはそれだけではないようなのです。

ここでは、妊活に向けて男性がしてはならない10の項目があります。いくつ当てはまるか数えてみてください。

質問
1,煙草を吸っている。

2,パンツはブリーフもしくはボクサーパンツを履いている。

3,よく二日酔いになる。

4,お風呂が長い。もしくはサウナが好き。

5,通勤に車か自転車かバイクを使っている。

6,放射線を扱う仕事をしている。

7,AGA治療をしている。

8,寝る時間がいつも遅い。

9,携帯電話をポケットに入れている。またはノートパソコンを膝上で使う事が多い。

10,淡白である。

以下がでしたか?
あなた、あるいはあなたのパートナーはいくつ当てはまりますか?
1つでも当てはまる方は解説をご覧ください。


解説

1,煙草を吸っている。
メンソールの煙草を吸うとインポになるなんて噂があります。しかし、それはあながち間違えではないようです。メンソールに限らず、喫煙という行為自体が生殖器官に悪影響を及ぼし、勃起不全(ED)の原因になります。それだけではなく、精子の形成にも影響をもたらし、精子の奇形率を上げ、運動率も低下させる傾向があると分かっています。
言うまでもないと思いますが、運動性の低かったり、異常な形態の精子は受精能力が低いです。また、受精に成功したとしても、流産や先天性疾患のリスクの上昇が懸念されます。

2,パンツはブリーフもしくはボクサーパンツを履いている。
締め付けの強いボクサーパンツを履いている男性の精子数は、そうでない男性よりも少ないという検査結果があります。また体温がこもりやすいブリーフも同じくよくありません。
通気性に優れ、締め付けのないトランクスを履きましょう。

3,よく二日酔いになる。
適量の飲酒であればなんの問題もありません。決してお酒を飲んではいけないという事ではありません。
ただ、次の日まで残るような飲み方は精子に悪影響を与えます。意識的に飲み方を考えましょう。

4,お風呂が長い。もしくはサウナが好き。
精巣付近の温度が高いと精巣の機能が衰えてしまいます。
長くお風呂に浸かり続けるのは辞めましょう。
特にサウナは大敵です。高温の椅子に座る行為は精巣の大敵です。絶対に辞めましょう。
また、冬のコタツも同じ理由で腰まで入るのは辞め、膝までにしましょう。

5,通勤に車か自転車かバイクを使っている。
サドルに座ると圧迫されますよね?圧迫はよくありません。
また座り続ける事で精巣周りの体温が上昇してしまいます。
座り続ける事が避けられない人は体温がこもらない様に、工夫しましょう。

6,放射線を扱う仕事をしている。
医療関係の方は特に気をつけて下さい。
成熟した精子には問題ありませんが、精巣は放射線に弱いです。
必ず生殖器を守る防具をつけましょう。

7,AGA治療をしている。
育毛剤の成分にフィナステリという成分があります。プロペシアとも呼ばれるAGA 治療ではほぼ必ず処方される抗アドロゲン薬の一種です。
副作用として精子数の減少、EDなどがあげられます。
注意して欲しいのは、この薬は非常に強い薬のため、胎児の奇形化の危険があるため、使用はおろか触る事も禁止されています。
また、ミノキシジルと呼ばれるこちらの成分もAGA治療でほぼ処方され、最近の市販の育毛剤にも大体入っている成分も妊婦の使用は禁止されています。
十分注意してください。

8,寝る時間がいつも遅い。
精子形成には規則正しい生活が欠かせません。
特に脳から精子を作る指令を出すのに大事な時間は22時~26時に睡眠を取れているかが影響をします。
22時に寝るのはお仕事をしていたらなかなか難しいですが、24時を回る前には寝れるように意識しましょう。
また、生活面ではビタミンC,Eを摂取すると精子の質を上げることができます。


9,携帯電話をポケットに入れている。またはノートパソコンを膝上で使う事が多い。
携帯電話が発信及び着信する時の電波が精子に悪影響を与えます。携帯電話を持つなと言うのは今のご時世無理ですが、せめて胸ポケットか鞄にしまうようにしましょう。
ノートパソコンは携帯電話と同じく電波もありますが、精巣周りの温度上昇に繋がります。膝上で1時間使うと約2.5度の上昇するおそれがありますので、辞めましょう。

10,淡白である。
精子は常に生産されています。射精をし過ぎて悪い事は全くありません。
逆に禁欲期間が長すぎると精子の運動率が低下するうえにDNA 損傷率も高くなります。精子の生存期間は3日間。
それ以上溜めると死滅精子(非運動精子)が増えてしまいます。
イメージ的には、3日間以上すると死んだ精子がゾンビになって健康な精子にまとわりついて邪魔をします。
ベストなのは1日から2日の周期で射精する事です。人間の体は使えば使う程強くあろうとします。
仕事で疲れているから。
気分じゃないから。
時間がないから。
夫婦の時間をしっかり取れていますか?


男性は以上の事を意識して生活を見直してみて下さい。
精子が改善の影響を受け始めるまで最低3ヶ月は掛かります。
少しやってみたけど、全然改善されない。などとは思わず、長い期間で考えて下さい。
そして何よりパートナーを思いやる心を忘れないで下さい。



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御見聞ありがとうございました!

妊活に対する女性の意識と男性の意識


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不妊に悩むカップルは年々増加しています。
なぜ自分は妊娠できないんだろう。
その悩みは特別な事ではありません!
夫婦の6組に1組は不妊に悩んでいるそうです。
かなり多いですね。

ここでいう不妊に悩む夫婦の基準とは、妊娠を望み避妊行為をせずに1年を経過した夫婦を差します。
よくあるのですが、この基準を満たす前から。
つまり、1年未満の妊活なのに子供が出来ないと悩む夫婦(主に女性)が多いのですが、それは普通の事ですので、気にしないようにして下さい。
気にし過ぎはストレスになり、ストレスは妊活の一番の妨げになります。
焦っても仕方がないですし、1年以内で不妊治療の為、病院に行ってもまずは1年頑張ってみてと言われますよ。


とは言っても妊活で悩むのは、ほとんどが女性です。
上手くいかなければ自分に問題があるんじゃないかと不安になるのも女性です。

男性は、
そのうちできるだろう。
てな感じで熱心に考えている女性から見たら腹が立つものです。

それは男性が自分には問題ないだろうという漠然とした自信からきているものに他なりません。

かくいう私もそうでした(汗)

妊活を始めて半年程で妻は不妊検査にいきましたが、特に目立った問題はありませんでした。
私も気にし過ぎだと話していました。
妊活を始めて一年と少し経過して、妻から精子チェックをして欲しいと話をされました。
以前からも話はしてましたが、気にし過ぎの妻を安心させるために病院に行きました。

結果は基準値よりも低いものでした。

先生には、一度のチェックでは分かりかねると言われましたが、二点の注意を受けました。

1,喫煙を辞める事
2,規則正しい生活を心掛ける事

その上で不妊治療のステップアップをした方がいいでしょう。

と言われました。
その時、自分の中で初めて不妊治療に向き合う気持ちになりました。
妊活から妻の不安を杞憂だとして、向き合わず、不妊の負担を全て妻に背負わせていた事を後悔しました。
10年以上吸っていた煙草も辞めて、できる限りの規則正しい生活を心掛けるようにしました。

ネットなどでは、不妊に悩む7組に1組は男性に問題があると言われていますが、実際は25%は男性に25%は男性女性両方に問題があるそうです。
つまり、不妊に悩む夫婦のおよそ半分は男性にも何かしら問題があるのです。

しかし、その数字を知る男性は少ないですし、人に言われた位では変わりません。

要するに社会的に男性の不妊に対する意識の問題だと考えます。


子供が出来ないのは、女性に問題がある。
という古い考え方と不妊を気にし過ぎるのが良くないという中途半端な男性の知識が女性を苦しめるという事。
私はそんな自分に後悔しています。
男性の精子チェックは女性の検査に比べて本当に楽だし、たいした時間も掛かりません。
問題なければそれで終わりです。
それだけで夫婦の不安を1つ解消できるのです。


どうかお互いにパートナーを思いやった行動を。


御見聞ありがとうございました!

浮気する人はなぜ浮気するんだろう?

先日なんとなく週刊誌を読んでいたら興味深い題材を扱ってました。
その週刊誌のアンケートによると既婚女性の七人に一人が旦那以外の男性と関係を持った事があるというものでした。



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どーも、こんにちは!
otabyです!
最近中々記事を更新できない事が悩みです。

さて、今回は浮気について僕の考えてみました。あくまで、僕個人の見解ですのです。自分で言うのもなんですが、恋愛について僕の思考は結構偏っているんじゃないかと思います。

いやいや!それは違うだろ!

てツッコミ入れたくなる事があるでしょう。そこはあくまでこんな考え方の男性がいるんだな、と参考程度にして頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

ここでは、不倫も浮気のカテゴリーの一つとして、まとめて浮気と話していくところもあるので御考慮下さい。

女性の七人に一人は不倫経験有り

さて、文頭で触れましたが、既婚女性の七人に一人が不倫経験があるという事です。

ここでいう不倫経験とは、パートナー以外の男性と肉体関係を持ったという事です。

これを聞いてあなたは多いと感じますか?
それとも意外に少ないなと感じますか?

otabyは少ないと感じました!

某ファーストフードアルバイト時代。僕の知る限り、そこで働いていた主婦の方の三人に一人は不倫してました。しかも皆小学生や幼稚園児などの小さな子供がいるんですよ!
高校生ながらに1/3という闇の数字を知ってしまった僕には1/7なんて逆に嘘っぽいです。
もっといるだろ?!て思ってます。

逆に男性の場合、四人に一人は不倫経験があるという結果が出ています。
男性の中には風俗は浮気ではないと思っている人が多いですので、実際の数字はもっと上がります。

あなたのパートナーはどうですか?

僕は風俗は浮気ではないと主張する男性に必ず聞く事があります。

仮に女性を相手にした風俗があって、奥さんや彼女がそこに通っていても浮気ではないと許せますか?

仕事の付き合い上、仕方無く行ったという人も中にはいるでしょう。でも、それで相手は納得するでしょうか?

奥さんや彼女が仕事と割り切って風俗や援助交際などをしているとしたらどう感じますか?仕事だからと割りきれますか?仕事だからと言うならば、むしろお金を払って浮気しているよりお金をもらって浮気している方がよっぽど説得力がありますよ。

全部言い訳です。

旦那や彼氏がそんな言い訳をしてきたら是非上のように言い返してあげてください。

なぜ浮気をするのか?

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およそ多くの方は初めから浮気をしたくて浮気をする人は少ないでしょう。
初めから遊びたい!て人は別です。

でも本気で人を好きになって付き合う時に、浮気しようと思って付き合う事はないでしょう。

それでも関係を続けていく中ですれ違いがあり、失望して他を見てしまうのだと思います。

先程女性の七人に一人は浮気していると言いましたが、未婚者の二十代後半の女性に絞ったところおよろ六割の女性が今の彼氏とは別で同時にお付き合いしている、もしくは浮気した事があるという結果があります。

少し極端な結果ではありますが、全体の1/7に比べたらあまりにも多いです。

なぜこんなにも差が出るのでしょうか?

男性はより多くの種を残すために浮気をする。
女性はより有能な種を残すために浮気をする。

なんていう生物学的に仕方のない必然的な事だといいますが、それは浮気した人の言い訳です。そんな理性も倫理もない理由で浮気をする人間なんていないと思います。

僕が考える浮気の理由は大きく分けて3つです。

不安

これが一番の原因です。

相手が自分に興味がないんじゃないか?
いつか自分を捨てて、自分以外の相手に行ってしまうのではないか?

この気持ちが強ければ強くなる程、相手を信じられなくなる。

あなたがパートナーに好きだよとかかわいいよとかかっこいいよなんていう言葉をかけてあげたのはいつですか?
付き合ってるんだから、言わなくても分かるだろう。面倒くさいなんて思ってませんか?

毎日言って下さい!
好きだと言われたら自分も好きだよという気持ちを返して下さい。
直接でもLINEでもいいです。
毎日続ける事が大切なんです。

セックスレスが続いてませんか?
相手が求めてくるのに、疲れているからという理由で断ったりしてないですか?

それはパートナーからしてみれば、異性として見られていないという事になります。相手の愛にはしっかり答えなくてはいけません。


毎日愛を伝える事
相手を拒絶しない事

この二つが出来ていれば、浮気に発展する事はまずないです。

でもこれって片方だけが意識していてもだめです。お互いに意識して成り立つものです。

それが出来ないという事は、好きではないんです。
日々の生活の中ですれ違うことも沢山あるし、譲れない事もあるでしょう。
その過程でこの二つの事が出来なくなってしまう場合、それは惰性で付き合っているだけになってしまうでしょう。いずれどちらか浮気するかもしれません。

人は誉められれば嬉しいし、好きだと言われて悪い気はしないでしょう。


仲直りはなるべく早くして下さい。

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それでも浮気される場合

相手はあなたの事を真剣に好きではないかもしれません。


初めから遊びで付き合っている。
色んな人と付き合いたいし、セックスもしたい。したいままに行動してしまう人。
こんな人は浮気するなという方が無理な話です。
もしその時は抑え込めても、必ずあなたの目を盗んで浮気します。

浮気がバレたある芸人さんが、外にいる時は一時間に一回必ず連絡を入れなくてはいけない。LINEの場合は周りにいる人の写メをつけなくてはいけないという徹底管理。
確かにこれなら浮気は難しいでしょう。

しかし、そこまでして一緒にいる必要があるのだろうか?
とそのうちなります。

浮気させないためには相手に自分がどれだけあなたを信じているかを認識させなければならないのですが、束縛は逆効果です。
束縛が強ければ強い程、自分がどれだけ相手を信じていないかを伝えているようなものです。

まあ、その芸人さんは浮気したのだから、信用もなにもないので、本当に奥さんのことが好きなら、その位の束縛で許して貰えるならむしろ優しいとすら感じますが。その内また浮気するだろうなと思ってます。

長い目で見て下さい。

今は好きかもしれません。でも、長い目で見て、結婚とは人生を共に歩む事です。障害があれば二人で乗り越えなければならないのです。そんな時、浮気していた相手を心から信じられますか?
どんなに好きでも僕は出来ないです。

だから、浮気が発覚した時点で終わりなんです。


惰性で一緒にいる
もしくは夫婦の場合、好きかどうか分からないけど、長く一緒にいるし、今後他に相手も出来ないだろうし、結婚しよう。みたいな惰性結婚している夫婦は浮気、不倫が発生する確率高いです。

これは結構危険なパターン。

今のパートナーを好きか嫌いかで言えば好きかな位で、この人を逃したら次はいつになるか分からないし、周りも結婚してるし、取り残されたくない。淋しい人間だと思われたくない。てな感じの思考の人。

結婚した後、あなたに好意を寄せてくれる人が出てきた場合浮気するかも。

いやいや!私は大丈夫!と思っているかもしれません。あなたは大丈夫かもしれません。

でも相手も同じ状況です。あなたがしなくても相手はするかもしれません。

結婚を決断する前にお互いの気持ちをもう一度しっかり確認する事をお勧めします。


結婚相手を探している人

このタイプは特に女性に多いですが、結婚するに当たって色々な相手を見ておきたいというタイプの人。

本名君の他にキープ君が数人います。

この手のタイプの人は同時進行している事を浮気とは思ってません。付き合うというのはあくまで結婚の為の練習であって、そこで同時に何人も付き合うことが浮気だとは考えていないんです。

この手のタイプは男性から見たらすごく尽くしてくれる自分の思う通りに動いてくれる理想の人を演じます。しかし、ないと思ったらすぐ切ります。
見極めが難しいですが、特徴としては男女問わず広い交遊関係を持っていて、人から相談を受けることが多い。何かの集まりなど仕切ったり手伝ったりを積極的にしたりもします。

味方につけると頼もしいですが敵に回すと厄介だったりします。

まとめ

色々不安になるような事を言いましたが、大切なのは相手を思いやる心と信じる心です。

結果は自分に返ってきます。

悔いのない人生を送るためにも、感情だけでなく、将来を見据えて正しい判断をしましょう。

御見聞ありがとうございました!

雨の日のドライブデートにオススメ

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どーも!こんにちは!
otabyです。

休みの雨の日って何してますか?
僕はインドアなので、大概、家でアニメか映画を見ているか漫画や小説を見ています。
1日中ダラダラして朝からお酒飲んで寝たい時に寝て起きてまたダラダラして、、、

気付いたらもう夕方!

1日が氷のように溶けてなくなる感じが堪らなく勿体ないと感じながらも、それが幸せでもあるなぁ。感じてます。


otabyは基本的にはそんな堕落を愛する者なんですが、この休みの日はお出掛けするぞ!てアクティブモードの時もあるんですよ!

いや本当にたまにですけどね。

でもそういう時に限って雨なんですよね。ここぞという時は大体雨です。

奥さんと休みが合うのって月に何回あるかなって感じなので、予定立ててるところが雨だと凄く憂鬱です。
これってみなさんも同じだと思います。

遊園地デートだったり、山登りだったり、どこか観光行こうだったり

でもこういう時、無理矢理そこに行っても大体つまらないです。
雰囲気も悪くなるし、いいことないです。

変更できる予定なら変更した方が無難です。


ということで


今回は雨の日デートにオススメの『お風呂cafe utatane』さんをご紹介します!

お風呂カフェと聞いてあなたはどんなイメージが湧きましたか?

otabyは、大江戸温泉みたいなイメージしました。
いつでもお風呂に入れて、出たら浴衣でフリースペースみたいなところがあり、飲み食いできるお店がついている。


実際こんな感じです。


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引用 お風呂cafe utatane ホームページ

こんな感じです。

カフェがあって、ハンモックがあって、漫画があって、マッサージチェアなんかもあります。

Wifiもついてるのでネットも心配なく使えます。

イメージ的にはスパ+漫画喫茶って感じです。

僕も新テニスの王子様を読み漁りました。テニプリは読みましたが、新テニは見てなかったんですが、某有名実況者さんの動画見てたらすごく見たくなってしまいましてね。

それは別として、
このお風呂カフェはカップルが多かったですが、女性だけのグループも結構多かったです。その理由は、エステとマッサージが充実しているんです!

モンプシュというエステマッサージとタイ古式マッサージの二種類。
女性誌やテレビなどでも度々紹介されています。
また、女性のお風呂場には泥パックがサービスでつけられていたり、15時頃にはおやつタイムなのかマシュマロにチョコをつけて食べるチョコフォンデュが出てきて列を作ってました!


問題としては、人気の席は空かないと座れない事。ハンモック使って見たかったんですけどね、二つしかなくて、その周りを若い子達が取り囲んでて近づけなかった。

平日の昼間なのに、学校どーしたんだ?!

と突っ込みたくなりましたね。


夕方位になると人もかなり増えてきたので、これは土日だったら人気の席は待ちが大変そう。

ただここは個室もあるんですよ!
夜は宿泊用として、昼は休憩ようとして。
お風呂場にいた年配の方や、小さいお子様連れの人なんかはそっちを使っていたみたいです。

イメージ

引用 お風呂cafe utatane ホームページ

これならちょっとした日帰り温泉が楽しめますね!
今度はそっちの部屋を使ってみようと思います!

あ、因みにフリータイムの入館料は¥1260ですが、平日なら¥+320でランチパックにできるので、お昼はここで食べるのがお得ですよ!

雨の日行くところに迷ったら是非オススメのスポットですよ!


御見聞ありがとうございました!